不能喝隔夜茶水
如果妳喜歡早上喝壹杯水的人，壹定要註意。妳不能喝隔夜茶。如果隔夜茶沖泡後放置時間長了，因為裏面會有細菌和黴菌滋生，放置時間長了這種茶的營養就會流失，所以這種茶不能再喝了。所以，喜歡早上起來喝水的朋友壹定要註意了。起床後，昨晚泡的茶不能再用了。
不能喝淡鹽水
早上起床後喝壹杯水對人體健康有好處。但是，喝水也有很多註意事項。比如淡鹽水，據說還能緩解便秘，所以現在越來越多的人喜歡喝淡鹽水。但是，在這樣的情況下，喝淡鹽水會增加人的鹽攝入量，導致壹系列的疾病，而且腎功能不好的人也不要喝淡鹽水，因為它很容易導致我們的血壓升高，從而導致危及生命。
喝水要註意水溫。
如果早上想喝壹杯涼開水，要註意水的溫度。喝太冷或太熱都會給身體帶來很多刺激，喝涼水也不好。當然，喝太燙的水也對身體不好，因為容易燙傷喉嚨，導致喉癌。
總之，喜歡早上喝水的人壹定要註意這些問題。如果他們不正確地喝水，會給他們的身體帶來疾病。