錢乙的“養生秘訣”:壹種科學有效的養生方法

錢乙大師曾經分享過壹些兒童保健的秘密。這些方法不僅科學有效，而且經得起時間的考驗，值得借鑒。本文將探討錢乙的“養生”秘訣，幫助家長更好地了解這些方法，保護孩子的健康成長。

七分飽保護內臟。

孩子內臟嬌嫩，消化能力不健全。保持七分飽可以保護臟腑不受損傷。如果孩子不想吃，不需要強迫。它們餓了，自然會主動找食物。

七分溫可以減少疾病的發生。

孩子天生就朝氣蓬勃，活潑好動。如果衣服太暖和，容易出汗著涼，增加了感冒的風險。所以，讓孩子在“七分溫暖”的環境中成長，可以減少咳嗽、哮喘等疾病的發生。