那麽秋天吃什麽食物可以補肺，對身體有好處呢？
1，飲食養肺應以養陰潤燥為主，多食酸味食物，少食辛辣燥熱之品，慎食寒涼之品。同時飲食不能太清淡，適當補充壹些油膩食物，潤燥益氣，健脾補肝。飲食不能過量，食欲也不能放縱，以防攝入熱量過多，轉化為脂肪，使人發胖。
2、可以適當吃些芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、豆漿、乳制品等軟食，益胃生津。
3.進補食療偏方:生粥、黑芝麻粥、栗子粥、百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、桂圓粥、蓮固淮山雪耳湯(蓮子肉、芡實、山藥、銀耳、雞蛋)、玉竹瘦肉湯。
4.水果:蘋果、菱角、梨、桂圓、柿子、柚子、橙子、獼猴桃、杏仁、桃子、橄欖、橙子、山楂、葡萄、哈密瓜、石榴等。
5.蔬菜:白蘿蔔、大白菜(黃豆芽)、洋蔥、南瓜、冬瓜、蓮藕、野藕、紅薯、紅薯、番茄、玉米等。
6.食肉動物:豬肺(肺虛者食用)、豬蹄、烏骨雞、泥鰍、鴨蛋、雞蛋等。
7、不宜暴飲暴食，受涼。吃太多生冷食物或生不潔的蔬果，會導致寒濕，引起腹瀉，秋瓜少吃。老人、兒童和體弱者應堅持“秋季保暖”，多吃溫熱食物。
總之，秋季除了吃以上食物，還要做好包括精神、起居、飲食、運動等方面的調理，對身體會有很大的幫助。