每天什麽時候喝醋最好？

飯後用醋的建議是好的，可以減少對胃的刺激。但是吃醋的最佳時間是午餐時(或飯後)和晚餐時(或飯後)。因為分解代謝酶在分解我們吃的食物時，此時最活躍，此時吃點醋可以加強分解代謝酶的分解質量，從而增加人體獲得的營養。