平時在家要不要註意艾灸養生？

艾灸很適合老年朋友。中醫說:哪種艾灸都很有效，但要控制好溫度，與皮膚保持距離。如果艾灸柱使用的是烘烤金屬盒，則需要墊上厚棉布，以免燙傷。如果老人行動不便，需要有人照顧。