黑枸杞有什麽養生作用？

1，枸杞含有大量的抗氧化物質，所以會起到強大的抗氧化作用，所以多吃枸杞可以抗衰老。

2.黑枸杞在中醫上可以滋補肝腎，增強人體免疫力。尤其是現代社會，人們更應該多吃黑枸杞，黑枸杞不僅能抗疲勞，還能降血壓。

3.枸杞對人體肝臟有很強的保護作用，有助於肝損傷的修復。所以能養肝明目。

4、黑枸杞能益氣養肝補腎，所以能提高機體免疫力。