有哪些養生的食譜？求求妳，3Q。

下面為您挑選夏季養生食譜，主要有薏米粥、枸杞茶、綠豆涼粥、燉老鴨番茄酸辣湯、蒸鮮蓮藕瘦肉、炒苦瓜、魷魚、冬瓜湯、絲瓜蛋花湯、燉鴿子湯、紅燒白扁豆、椰漿、鮮梨汁、葡萄、桑葚、百合、甜瓜、西瓜、菠蘿。