當前位置:菜譜大全網 - 中醫養生 - 黑枸杞花茶搭配指南!白色抗氧化,改善膚色。

黑枸杞花茶搭配指南!白色抗氧化,改善膚色。

黑枸杞花茶是保健佳品,具有明目、美容、延緩衰老的功效。下面是黑枸杞花茶搭配指南,介紹如何用黑枸杞等配料制作美味健康的花茶,幫助妳美白、抗氧、改善氣色。

成分列表:

1.黑枸杞:10。

2.檸檬:2片

3.玫瑰:5朵

4.紅棗:3個

5.桂圓:5個

6.菊花:3朵花

生產步驟:

1.首先,用溫水浸泡黑枸杞大約需要10分鐘。

2.檸檬切片,紅棗去核,桂圓和菊花洗凈備用。

3.將玫瑰花和紅棗放入茶壺中,用80度左右的水沖泡,浸泡3分鐘左右。

4.茶稍涼後,加入檸檬片、桂圓、菊花,繼續泡3分鐘左右。

5.最後加入泡好的黑枸杞,攪拌均勻即可食用。

黑枸杞花茶制作步驟簡單,配料易得。通過合理的配料搭配,可以讓花茶更加美麗健康,幫助妳美白抗氧化,改善氣色。在享受美食的同時,也能讓身體更加健康。