有哪些健脾祛濕養胃的食物，全家人吃起來很過癮？

有哪些健脾祛濕養胃的食物，全家人吃起來很過癮？具有健脾養胃祛濕作用的食物有薏米、山藥等。薏苡和山藥藥食同源。薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。適應癥:水腫、腳氣、排尿困難。