梨是寒露節氣中必不可少的水果，這個時候梨會大量上市，所以這個節氣我們可以多吃梨。梨有化痰止咳的作用。秋季多吃梨還能有效潤肺防躁，所以可以說寒露節氣裏最好的水果就是梨。
患有高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的患者常吃壹些梨，大有裨益；可促進食欲，幫助消化，具有利尿、通便、解熱的作用，用於高熱時補充水分和營養。
食用提醒:梨性寒助濕，吃多了會傷脾胃，所以脾胃虛寒、怕冷的人要少吃。梨的含糖量也很高。過量食用會導致血糖升高，糖尿病患者也要少吃。
梨鮮甜可口，酥脆多汁，是壹種生機勃勃的水果。它含有豐富的維生素a、b、c、d、e，和蘋果壹樣，還含有能保持人體細胞和組織健康的氧化劑。在炎熱的夏天，人們會忍不住狼吞虎咽地吃下美味的梨，但吃的時候最好細嚼慢咽，這樣可以更好地被胃吸收。
中老年朋友夏天要多吃梨。它可以幫助人體凈化器官和儲存鈣，同時還可以軟化血管，促使血液向骨骼輸送更多的鈣。維生素缺乏的人也要多吃梨。因貧血而臉色蒼白的人，多吃梨可以讓妳臉色紅潤。梨還能凈化腎臟，清潔腸道。對於甲狀腺腫患者來說，梨中富含的碘可以起到壹定的作用。
吃梨對腸炎、甲狀腺腫、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道腫脹、尿道結石、痛風以及維生素A缺乏引起的疾病也有療效。
梨肉富含水分，具有清熱解毒、止咳化痰等功效。特別是咳嗽的時候，燉點冰糖雪梨喝喝就好了。