提問:太極拳的步法(半站立和坐姿)有什麽區別？貼圖加分，謝謝。

坐板:有兩種，左坐步是右腿在前，左腿在後，妳盤腿坐；正確的坐姿步驟是左腿在前，後腿在後，交叉在後，妳盤腿坐。

要求:左坐板是右腿支撐重心，左腿騰空，腳尖著地，雙膝下蹲。右坐板是左腿支撐重心，右腿騰空，腳尖著地，雙膝下蹲。