古代人是如何消暑解暑的？

古代冬天地下/地窖裏埋了很多冰，夏天拿出來給皇室降溫。宮中神醫除了用冰塊降溫外，還在夏季開出香薷湯、夏湯等解暑中藥方劑，以及香薷丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸等藥丸。清代已有記載，冬天的冰塊放在地窖裏保存到第二年夏天。但飲食的準備也是古人消暑養生的主要方式。