妳可以喝壹些紅茶。紅茶中的成分可以抑制胃中有害物質的生長，促進有益菌的繁殖，可以起到調節腸胃功能的作用。
此外，喝普洱茶對健康有很多好處。普洱茶類似於紅茶，可以促進有益菌的生長繁殖，抑制有害菌的生長。
桂花桂花是各種藥物中的極品，性溫，味辛。脾胃虛寒、脾胃功能較弱的人可以喝桂花暖胃。桂花具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的作用。
橘皮茶:橘皮是壹種中藥。通常我們吃的橘子皮可以曬幹泡茶。既能行氣止痛，又能理氣消脹，具有理氣和胃的作用。