腹痛警告
橙子中的果酸和牛奶中的蛋白質結合在壹起可能會導致腹痛和腹瀉。所以，喝完牛奶，記得等1小時再吃橘子或者檸檬！
粥和牛奶之間的誤解
妳也喜歡在早餐時往粥裏加些牛奶嗎？事實上，粥中的澱粉會破壞牛奶中的維生素A，降低其營養價值。尤其是孩子，為了健康，盡量分開吃！
藥物和牛奶的禁忌
千萬不要用牛奶吃藥！牛奶可能會與多種藥物發生反應，降低藥效，甚至可能危及生命。65438+服藥前後0-2小時，請選擇清水，必要時咨詢醫生。
謠言時間
聽說牛奶不能和榴蓮雞蛋壹起吃？其實這些都是謠言！只要妳對這些食物不過敏，它們是可以和平共處的。當然，為了營養均衡，建議搭配主食享用！
田博士的建議
牛奶是很好的營養來源，但正確的飲用方法同樣重要。希望大家都能保持健康，享受更好的生活！