春節剛過，養生保健是什麽？

2、吃完火鍋喝點酸奶，能有效保護胃腸黏膜；

3、消化不良，飯後喝大麥茶或桔子皮水；

4.吃螃蟹後喝生姜紅糖水，可以驅寒暖胃，促進消化，緩解胃部不適；

5、飯後吃壹個柿子，能潤肺生津，滋陰清燥。