道教術語中的華池是什麽？有人能用白話解釋壹下嗎？

華池，有兩種說法，壹種是口腔中舌頭下產生唾液的地方，說白了就是舌頭下；另壹種說法是，華池位於氣海，即氣海的上部，與中醫鐘山穴的位置相同。

不管是哪種方式，花蜜(口水)都是慢慢咽下去的，不用堅持。