怎麽減肥最快？不運動，不吃藥。

肥胖的人，註意:(特別是喝口水的人胖)，因為體內濕氣太重，這類人吃什麽藥都不太好。

建議:可以做現在流行的火療(可以祛除身體濕氣)和汗蒸，也可以買蘇小曼的中國古代保健灸(壹種中藥艾灸液)。只要排出體內的水分，妳就很容易瘦下來。特別註意:少吃感冒、冰淇淋、冰汽水等。，水果除外。