夏天吃什麽防暑祛濕？

1，活血化瘀:通過熱和藥物，加快血液循環的速度，使身體在極短的時間內得到上下通暢，激活血液，改善微循環，促進新陳代謝。

2、寒濕:寒濕是百病之源，通過泡腳，將體內的寒濕排出體外。

3、疏通經絡:通過熱和藥，加快血液循環速度，用腳吃藥，直達身體病竈，打通全身經絡。

4、調和氣血:通過熱、藥，對氣血兩虛、氣血失調的人，能起到調和氣血、益氣補腎的作用。