現在很多電視節目，很多質量良莠不齊，大多是以健康講座、專家咨詢的方式傳授所謂的健康知識，然後介紹產品。
保持健康是動詞還是名詞。原指道教通過各種方法來維持生命、增強體質、預防疾病，以達到延年益壽的壹種醫療活動。養就是調養，保養，滋養。生命意味著生活、生存和成長。現代意義上的養生，是指根據人體生命過程的規律，主動維護身心健康。