當我們是嬰兒的時候，因為嬰兒本身還很虛弱，我們需要保護陽氣，所以嬰兒本能地通過緊緊抱著來保護自己。當我們成年後，忘記了這種本能的招數，真的是巨大的浪費！任何有興趣的人，學著去做，經常堅持做下去，妳就知道它有多厲害了！