把手放在大拇指中間,就是腦垂體。腦垂體是身體長的地方,以後從生物學上講。按壹百次。
用手按腳後跟有窩的地方壹百次。這是生殖區域。
如果妳想讓它更快更長,妳可以按200,300次,隨便。
同時,睡前喝牛奶。
這個方法很好。推薦妳在網上看壹個叫養生堂知足常樂的視頻。這個方法是楊老師教的。她有壹個學生,高三大概1.6米。他用這種方法,壹天壓200多,300下,等他考上大學,就有1.78米了。
其實有些並不是基因問題。這兩個穴位是腳的反射區。
希望妳能長到理想的高度。
1,長夏宜保持清淡飲食。
漫長的夏季過後,氣溫會逐漸升高,人會感覺煩躁,食欲不振。長夏的食物高原是“春夏養陽”,重在養心,而養心可以通過多喝牛奶,多吃雞肉、豆制品、瘦肉來做到,既能補充營養,又能強心。宜采用“增酸減苦,補腎益肝,和胃理氣”的原則。飲食宜清淡,以易消化、富含維生素的食物為主,少吃大魚大肉和油膩辛辣食物。加入綠豆、荷葉、蓮子、蘆根、扁豆等