曾仕強:易經從四個方面告訴妳如何正確養生。

維持氣血平衡:氣屬陽，血屬陰，那麽就要維持陰陽平衡，當然也要維持氣血平衡。氣是構成人體最基本的物質，而血液具有滋養、潤澤全身的功能。氣虛會導致血虛，血虛則載氣。因此，氣血平衡對身體健康尤為重要。