魚粉含糖量高嗎？

壹般來說，魚粉的升糖指數不高。熱度不高。每100克魚粉後，約有200卡熱量。這種魚粉是壹種以壹些谷物制成的粉條為主要原料，用開水浸泡，與魚同煮而成的健康食品。可以用鯽魚或者鯉魚、黑魚等淡水魚。營養價值非常豐富，含有豐富的蛋白質和氨基酸。能有效增強人體免疫力，但由於屬於魚類產品，吃多了容易過敏，建議少吃。