玉米蘑菇排骨湯的材料
香菇，玉米，排骨，姜，油，醬油，鹽，醋。
玉米蘑菇排骨湯的做法
首先，我們需要將幹香菇用30℃左右的溫水浸泡30分鐘，然後洗凈，擠出水分備用。然後，我們選擇把排骨剁成塊，在開水鍋裏快速飛水，撇去浮沫。拿出來備用，然後我們把準備好的排骨放在炒鍋裏用油炸壹下，加點鹽和醬油調味。然後我們可以把甜玉米去皮，切絲，切成小塊。生姜切片。然後選擇將香菇、排骨、玉米倒入高壓鍋，加入適量的水，加入姜片、少許鹽和幾滴醋。煮壹個小時就可以開始吃了。
玉米蘑菇排骨湯的食用功效
吃玉米蘑菇排骨湯對我們的健康有好處。每個人都可以通過吃這種食物來滋補，這對我們的健康很有幫助。首先，我們可以通過吃玉米蘑菇排骨湯來增強免疫力。同時也可以吃玉米香菇排骨湯，保護血管健康。蘑菇含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶和壹些核酸物質。可降低血壓、膽固醇、血脂，預防動脈硬化、肝硬化等疾病。平時要堅持吃點玉米香菇排骨湯，是不能錯過的好選擇。
吃玉米蘑菇排骨湯對我們的健康有幫助。平時大家都喜歡吃玉米蘑菇排骨湯之類的食物。我們可以通過吃壹些玉米和蘑菇排骨湯來滋養它，這可以很好地降低血壓，幫助我們增強免疫力。它可以幫助我們增進健康。