健康-各種與健康相關的產品和時尚的健身方法。
食為上——當季養生菜當月的具體做法、流程、養生效果。
安居——家居風水、色彩搭配、家具及配飾擺放方式對人心理的影響。
樂遊——獨特的旅遊景點和運動項目，新鮮、好玩、輕松、愉快。
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特別策劃——聚焦保養，回歸身體本身，講解當季最脆弱的身體器官的保養。
主編訪談——對話保健行業權威人物，探討保健之道。
人物故事——采訪保健行業熱點人物，分享他們的保健方法和故事。
養生論壇——以疾病為切入點，專家解讀養生誤區，回歸養生。
聚焦-對熱點健康現象和事件的客觀深入解讀。
營養室-從營養學角度介紹日常飲食，涵蓋與食療相關的美容、瘦身等時尚話題。
藥膳室-古為今用，解讀傳統藥膳的配方和功效。
家常菜——推薦季節性家常菜做法，營養效果等等。
保健法——各種實用方法介紹，重點介紹中醫按摩、穴位、針灸的體驗和參與。
心靈吧——心理按摩，解讀現代人心理亞健康現象。
房間裏有技術——結合房間裏的中醫，可以享受性愛，達到養生的目的。