頭發又細又軟的情況下經常剃光頭有效嗎？

剃光頭只能解決壹時的問題，所以效果不是很好。如果人體長期貧血，也會導致脫發。這是因為長期貧血會導致血液循環不暢，從而影響整個人體的正常生理功能。而且，我們頭發需要的很多營養物質都是從血液中獲取的。如果氣血不足或者循環不暢，就會導致頭發營養不足，不僅會導致脫發，還可能導致頭發幹枯。

所以，在平時生活中，這類人群要多吃壹些具有補血作用的食物，如桑葚、枸杞、大棗等，這些食物也有活血的作用。