請教專家，太極拳和八段錦可以同時練嗎？我只有晚上有時間。懂的請不要亂說。

八段錦是氣功指導功法，可以說是壹般大眾所謂的內功。太極拳是家傳拳法，但屬於修行。太極自有養生之術。八段錦的氣血阻斷路線與太極拳的鍛煉路線不同，但兩者並不沖突。八段錦可以幫助溝通大周日，也可以幫助溝通小周日。如果能通過所有的大小，練太極拳就事半功倍了。