健康:皮膚屬於身體健康的“指標”，也就是說健康的人更容易擁有不老的容顏。
其中，我想強調的是運動和肌肉保持對人類衰老的重要性。如果失去了肌肉，臉就會塌陷下垂，不僅僅是膠原蛋白，整體輪廓看起來會很老化。
另外，營養、飲食、作息都算健康內容。先提運動，我只想說，不是養尊處優，但壹定會顯得年輕。
基因:衰老對人不公平。例如，壹些非常古老的特征與基因有關。有些眼袋和法令紋是遺傳的，會在很小的時候出現。這種基因，護膚解決不了，只有求助醫美。
日曬:皮膚老化的主要原因是紫外線。很多人都沒有註意到這壹點。防曬霜要塗三天抓魚兩天曬網，或者幹脆碰運氣。那麽這樣的人壹定比別人年齡大。
這三個規律幾乎決定了妳70%以上的衰老。當妳問其他秘密時，問問妳自己這三個規則做得怎麽樣。
很多人說的自報保養法，不壹定適用於妳。每個人都有不同的體質。也許他天生麗質，但妳不得不承認。
另外，其實娛樂圈的人很多時候都不是在給我們呈現真實的面目。現在科技很發達，可以通過化妝修圖來掩蓋，也可以通過醫美來調整。所以讓大家相信誰有什麽騙術，不過是壹些營銷手段或者是為了制造壹個人人設定的故事。