減肥有哪些餿主意？

有壹種叫養生堂，中醫說的。除了水什麽都不要吃。先是壹天，三天，七天。像這樣。過谷後喝小米粥，烤饅頭，不宜多吃。這對身體有好處，排毒，健康，磨練意誌！

其他方式:只吃火龍果，或者只吃玉米只吃牛肉。三選壹。不能吃別的。可以喝水減肥。

更何況我吃了減肥藥。我真的不建議這樣。我擔心傷害我的健康。