據奶奶的孫女說，奶奶喜歡吃年輕人的飯，看起來也不太健康。比如奶奶喜歡吃火鍋，和年輕人壹樣喜歡吃油辣的東西。如果她吃的食物不符合她的口味，奶奶會不高興。另外，奶奶喜歡喝可樂，吃零食。看到這裏，很多人可能會誤以為只要堅持吃奶奶吃的東西，就能像奶奶壹樣健康長壽。
事實上，似乎並不是這樣的。奶奶的孫女說，奶奶曾經告訴過她長壽的秘訣:心態好。換句話說，這位老奶奶長壽的真正秘訣是保持良好的心態。奶奶的孫女也說，老人生氣的時候不會像小孩子壹樣過夜。可見，人要想長壽，還是需要壹個好的心態。現在很多年輕人也有養生的意識。保溫杯和枸杞拿在手裏，各種保健品吃個不停。
？？但從老奶奶那裏學到的養生秘訣可以看出，壹個人能否長壽，並不取決於對吃的東西有多高的要求。最重要的是吃的開心，心態好。如果年輕人只知道在醫療保健上花錢，卻不懂醫療保健的真諦，那就只能花錢受罪，得不到多少便宜。其實現在的年輕人生活條件比以前好了，應該吃得更開心了，但之所以早早踏上養生之路，只是因為面對生活時過於焦慮，放松，壓力大。年輕人花很多錢買保健品，某種程度上也反映了他們對生活的焦慮。