火腿腸不那麽幹凈嗎？吃多了好嗎？

火腿腸屬於垃圾食品，最大的問題是裏面的添加劑。裏面有大量的防腐劑和增味劑，會增加肝臟的排毒負擔。國外研究認為，火腿腸會加速人體衰老，所以嬰幼兒和老年人不宜食用火腿腸，註重健康養生的人也不宜食用。