先兆中暑的癥狀:
在高溫環境下，會出現口渴、頭暈、頭痛、四肢無力、酸痛出汗、動作不協調、註意力不集中等癥狀。那麽氣溫會比正常略高。其實中暑的癥狀及時發現，轉移到陰涼處，短時間內就能恢復。
2.輕度中暑癥狀:
這個時候，妳的體溫經常上升到38度。伴有頭暈、口渴、大量出汗和面色發紅。或者臉色蒼白等等。
3.重度中暑的癥狀分為太陽輻射癥狀、熱輻射癥狀、熱衰竭癥狀和熱痙攣癥狀。
太陽輻射癥狀的特點:顧名思義，是因為
由日曬引起。陽光穿透顱骨，損傷腦細胞，使人感到惡心、嘔吐、頭暈、頭痛，然後昏厥。
熱射病癥狀特點:但這種中暑在體力勞動中會更多。因為身體產生太多熱量，對嗎？放棄紅薯熱量很少。妳的身體在這種疾病初期的對策是降低體溫，所以疾病初期通常是出很多冷汗，坐立不安，甚至抽搐，嚴重的時候會出現精神衰竭。
中暑癥狀特點:這種中暑通常發生在不能及時適應高溫的老年人身上。主要表現為頭痛、心悸、皮膚冰冷。
熱痙攣癥狀特點:主要由於大量出汗，體內氯離子含量急劇下降。它通常有痙攣性疼痛。
那麽中暑後如何快速恢復呢？
如果已經感到中暑，最好轉移到陰涼通風處，進行物理降溫。妳可以用熱毛巾或吹風機給病人降溫。但是如果這個時候中暑的癥狀比較嚴重，我們也可以服用壹些藥物來治療。下午的時候，藿香正氣水是比較好的選擇。如果中暑比較嚴重，產生暈厥，需要及時送醫院。