1，很多人在生活中經常服用壹些醋蛋液。當然，醋蛋液可以幫助我們有非常好的美容效果，但是健康和亞健康人群每天喝多少比較合適呢？如果我們剛開始最多喝30ml，再多就對身體不好了，但是如果需要增加量，壹定要遵醫囑。
3.脾胃不好、瘦弱、營養不良的人，應在早晨(7: 00-9: 00)腸胃當令時空腹再服壹次。慢性病是日積月累的，不能心急。吃醋蛋液的同時不能停藥。
4.重病患者:如高血壓、糖尿病、心臟病、哮喘等。，劑量必須從5ml起服用！服用4~6周後，每周應增加5ml，視人而定，可增至15~20ml。請咨詢妳的老師或。
5.壹般用來調理(或治病)的人，每天服用5~15ml醋蛋液，用4~5倍左右的溫水稀釋。請咨詢老師或者！(必須在40℃以下，25 ~37℃最好。40℃以上的水溫會殺死醋蛋液中的活性物質，所以最好買個水溫表來測，感覺溫度超標往往是不對的)，攪拌均勻(塑料、橡膠、金屬制品禁止攪拌接觸醋蛋液)。
6.先調好水溫(可以陰陽水混合)，再倒入醋蛋液。如果程序相反，很容易殺死醋蛋液。倒完醋蛋液後，瓶口壹定要蓋好，否則醋蛋液的有效成分容易蒸發流失。
醋蛋液對於治療和預防很多疾病也是很有幫助的，所以人們在生活中經常會服用壹些醋蛋液，但是很多人在服用醋蛋液後往往會出現很多不良反應，因為不知道這些醋蛋液的禁忌，所以在服用醋蛋液的時候壹定要註意上面介紹的這些禁忌。