壹 合谷---養顏 “頭面合谷收”合谷是大腸經的原穴，也是臨床常用的四總穴之壹。有清熱鎮痛、安神通絡、疏風解表的作用。
位置：拇、食兩指張開，以另壹只手的拇指指關節橫紋放在放在張開手的虎口上，拇指尖達到之處即合谷穴，用力時力偏向食指的延長線。
主治：頭面部、口腔、咽喉部疾病。如頭痛、牙疼、目赤腫痛、感冒、多汗等。
二 養老---祛斑 養老是小腸經之郤穴，是經脈氣血深聚的穴位，點按這個穴位有特別的酸軟感，小腸是管吸收，雀斑就是吸收不良引起的。
位置：掌心向下，另壹只手在尺骨小頭最高點處取之，當掌心向胸時，轉手骨開，穴在尺骨莖突的撓側骨縫凹陷中。
主治：非先天性雀斑，口舌生瘡，視力減退，手腕酸痛，肩背痛，落枕等。
三 翳風---除皺 翳風是三焦經和膽經的交會穴，其深部接近面神經，有清熱散邪，聰耳明目之作用，故是治療面神經的重要穴位。
位置：位於耳垂後方的凹陷中，當下頜角與乳突之間凹陷中用手按壓時有明顯的酸、脹、麻的感覺。
主治：三叉神經痛、口眼歪斜、耳聾、耳鳴、腮腺炎等。
以上三個穴位最好能夠相互配合點按，這樣的效果更為明顯，希望大家不要辜負了我的壹片好心，預祝妳們“今年二十明年十八”。