1，忌辛辣:辛辣容易引起消化道濕熱，夾雜濕熱，肝膽氣機紊亂，功能減弱。
2、忌吸煙:煙中含有多種有毒物質，損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復，因為盡早戒煙可以避免麻煩。
3、忌酒:90%的酒精在肝臟代謝，幹擾和破壞了肝細胞的正常酶系統，損傷肝細胞，導致肝細胞死亡。避免飲酒可以減輕疾病的復發和變化。4、避免濫用激素:過量使用激素、抗生素等藥物對肝腎損害嚴重，容易導致並發癥。
5、避免亂用補品:膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，內臟功能失調，打破平衡，進展會導致轉氨酶升高。
6、避免生活不規律:“三分治七分養”，所以轉氨酶高的患者要睡眠充足，營養合理，生活規律，勞逸結合。
權威肝病專家指出，轉氨酶高的患者可以通過服用中藥來調理。很多中藥在降低轉氨酶方面有很多好處，可以調節肝細胞的酸堿環境，提高其免疫力，調節代謝功能，糾正代謝紊亂。而且中藥無毒副作用，在保肝降酶方面有很大優勢。因此，轉氨酶高的人可以使用甘陽片。