1,視力
決明子還可以用於眼科的治療,它的名字本身就說明了這壹點。“果斷”就是決定和疏通,果斷就是沖破黑暗重見光明。用決明子搗碎,每天早上空腹用開水沖服,“百日不見夜光。”與枸杞等藥物配伍,可治療多種眼病。
2、瀉藥
高溫季節,身體出汗多,失水快,容易出現大便幹燥和便秘。這時候將決明子泡水,可以起到非常好的明目、通便、清腸的作用。決明子泡水之前,最好炒至微黃。炒出來的決明子會變得比較酥脆,更有利於有效成分的溶出,可以預防腹瀉。
3.清肝平肝陽
決明子有很強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛頭暈。可與菊花、鉤藤配伍。
4.降低血壓
決明子也可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20-30g,金銀花10-15g,菊花15g,用開水沖泡為茶。每天壹劑,可以長期飲用。降血脂:決明子能抑制血清膽固醇的升高和動脈粥樣硬化斑塊的形成,可用於治療高脂血癥和脂肪肝。
5.減肥
決明子泡水是壹種有效的健身減肥方法。只要每天喝10克左右的決明子水,就能抑制全身脂肪的合成,分解體內多余的脂肪。堅持服用決明子茶,可以達到全身去脂的效果,不會影響飲食健康,還能達到減肥的目的。
6.預防感冒
夏天容易中暑感冒。將適量的桑葉、竹葉、薄荷粉碎,放入鍋中煮或與菊花壹起用開水浸泡,可對咽喉腫痛、風熱感冒等癥狀起到壹定的防治作用。同時還具有疏風解表、清熱生津的作用。
7、濕熱
夏天天氣悶熱,體內容易產生濕熱癥狀。針對這種情況,可以用薏米和大棗煮粥,薏米煮到全部裂開比較好。薏苡仁有清濕熱、抗病毒的作用,大棗有補脾胃的作用。