甲魚,俗稱甲魚,是卵生爬行動物,兩棲生活,喜吃魚、蝦、貝類、水生昆蟲等。甲魚天生生長緩慢,壹年只有六個月的生長期,所以生長發育緩慢,可以解釋甲魚為什麽貴。
甲魚受到消費者的喜愛,更重要的是它的營養價值。甲魚不僅味道鮮美,高蛋白低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品,可以增強人體的抗病能力,還可以提高母乳的質量,增強嬰幼兒的免疫力和智力。
好的食材要搭配好的做法。小桃推薦兩種做甲魚的方法,壹種燉,壹種燜,敲打妳的味蕾。
灰指甲的做法
清蒸甲魚
食材:甲魚壹只。
輔料:冬筍、鹽、黃酒、火腿水
操作難度:
1將甲魚背部朝地,切下頭部,宰殺控血,然後洗凈,再用剪刀或尖刀在甲魚腹部劃壹十字,再用清水洗凈。
2將甲魚放入80℃的水中浸泡壹會兒,剝去甲魚身上的壹層沙皮。這壹步很重要,因為這層沙皮不可食用,而且很厚,壹定要清洗幹凈,否則會影響口感。
3冬筍去殼後洗凈切片,火腿切片備用。
4取壹砂鍋,放入甲魚、冬筍、火腿,倒入適量的水和黃酒,大火燒開,小火燉2小時。烹飪前加入適量的鹽即可。由於火腿是鹹的,少放點鹽就行了。
紅燒甲魚
食材:甲魚壹只。
輔料:蔥2根,姜7-8片,蒜3-4瓣,鹽1勺,糖,料酒,醬油。
操作難度:
甲魚洗凈,剁碎備用,鍋中放油燒熱,放入蔥、姜、蒜翻炒,加入壹勺料酒、醬油、鹽、糖翻炒5分鐘左右,甲魚加入開水或啤酒,燉30分鐘左右至熟爛,開大火收汁。
不能辜負美食。冬天燉個甲魚補補。