壹、益母草活血化瘀，陰虛血少禁。
中醫認為益母草味苦性涼，入心包、肝經，有活血化瘀、調經利水的作用。可治療月經不調、難產、產後血暈、瘀血腹痛、崩漏、血尿、腹瀉、癰腫瘡毒等。，可內服，也可外用。益母草可以內服，也可以外用，有抗炎鎮痛作用，對腹痛或月經不調有壹定的改善和作用。
第二，益母草可以泡茶或燒水外敷。
益母草茶用紅糖制成，營養價值高，富含核黃素、胡蘿蔔素、煙酸及錳、鋅、鉻等微量元素。具有補血益氣、活血舒筋、溫脾健胃、祛瘀生新的功效。本方美味滋補，主治產後小腹隱痛，喜按，惡露不盡，頭暈耳鳴，面色蒼白，舌紅，苔薄，脈弱。益母草可以用來泡茶，有利於補充各種營養，還有養胃的作用，還可以起到活血舒筋的作用。
第三，註意喝茶，不要空腹喝。
古人曾說“早壹杯茶，勝過強盜進窮家”，意思是早上空腹喝茶是不可取的。因為空腹喝茶會稀釋胃液，降低胃酸的功能，阻礙消化，影響蛋白質的吸收，容易引起胃黏膜炎癥。益母草茶可以促進消化，但不要空腹喝，以免刺激腸胃。
妳知道益母草茶的飲用方法和註意事項吧？好處很多，可以提高體質，有舒筋活血預防月經不調的作用。大家應該知道怎麽用。上面的小常識妳要知道和了解，這樣才不會對身體有害。