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牛奶味水果蔬菜煎蛋卷,10分鐘自動更快的早餐。

牛奶味水果蔬菜煎蛋卷,10分鐘自動更快的早餐。

菠菜星形煎蛋卷

成分:

面粉35g,配方奶50g,雞蛋,菠菜。

步驟:

從蛋白中分離出蛋黃;所有成分混合至無幹粉;將菠菜攪拌成汁,過濾,取出30g;雞蛋+面粉+配方奶+菠菜汁攪拌均勻;鍋裏刷油倒壹層糊,凝固後用模具壓出星星,再把蛋黃液倒入空位;小火煎,趁熱卷起來切塊。

奶油口味的黑芝麻蛋卷

成分:

面粉35g,配方奶50g,雞蛋,黑芝麻。

步驟:

將雞蛋和配方奶混合,攪拌均勻;篩入低筋面粉,攪拌至無幹粉;加入黑芝麻;鍋裏刷油,倒壹層糊;小火煎,卷起來切塊。

牛奶味火龍果煎蛋卷

成分:

面粉35g,配方奶50g,雞蛋,火龍果。

步驟:

將火龍果和配方奶混合,攪拌均勻,取出50克;;將雞蛋和面粉混合至沒有幹粉;將龍汁加入面糊中,攪拌均勻;鍋裏刷油,倒壹層糊;小火煎,卷起來切塊。

奶油風味蛋卷配時令蔬菜

成分:

面粉35g,配方奶50g,雞蛋,西蘭花,胡蘿蔔。

步驟:

熱燙蔬菜;將雞蛋和配方奶混合,攪拌均勻;篩入面粉,攪拌至無幹粉;將切碎的蔬菜加入面糊中,攪拌均勻;鍋裏刷油,倒壹層糊;小火煎,卷起來切塊。

奶油肉松和蔥花煎蛋卷

成分:

面粉35g,配方奶50g,雞蛋,肉松幹,黑芝麻。

步驟:

將雞蛋與配方奶混合,篩入面粉攪拌至無幹粉;鍋裏刷油倒入壹層糊,小火煎至兩面金黃,依次撒上黑芝麻和蔥花,煎至表面金黃;卷起來,趁熱切。

牛奶味黃瓜煎蛋卷

成分:

面粉35g,配方奶50g,雞蛋,黃瓜。

步驟:

黃瓜切片;將雞蛋和配方奶混合,攪拌均勻;篩入面粉;鍋裏刷油,倒壹層糊,小火煎,卷起來,切塊。