蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝。空腹喝酒容易導致腹瀉等腸胃不適。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝壹杯開水，避免蜂蜜柚子茶對胃的刺激。飯後壹小時喝蜂蜜柚子茶比較合適。如果堅持服用蜂蜜柚子茶三個月，仍然可以達到改變體質、減肥、美容的效果。
蜂蜜柚子茶喝了好嗎？太多不好。
蜂蜜柚子茶喝多了的危害。
1，因為蜂蜜有潤腸的作用，脾胃虛寒的人服用時要註意把握量，過量食用會引起腹瀉等不適癥狀。
2.長期過量飲用蜂蜜柚子茶，會使體內環境呈中性或弱酸性，體內自由基增多，加速細胞老化，導致皮膚出現皺紋。
3、長期過量飲用蜂蜜柚子茶，容易發胖。
3喝蜂蜜柚子茶的註意事項1。蜂蜜和柚子雖然營養價值很高，但也不是都能吃。比如身體虛弱，脾虛泄瀉的人，最好不要吃柚子。吃多了容易拉肚子，所以脾虛的人自然不能喝蜂蜜柚子茶。
2.柚子茶含糖量高，糖尿病等代謝綜合征患者不宜多服。
3.此外，網上壹直流傳著壹種說法:“如果壹個高血脂患者用壹杯柚子汁服用壹片洛伐他汀，結果相當於用壹杯水服用12~l5片洛伐他汀，那麽患者就會出現肌肉疼痛，甚至腎臟疾病。”這種說法是正確的。這主要是因為葡萄柚汁中的壹種黃酮類化合物可以抑制藥物代謝酶，從而減緩藥物代謝，增加血液中的藥物濃度。所以最好不要用柚子茶服藥。
4.沖泡蜂蜜柚子茶時，要註意不要用溫度高於40的開水沖泡。如果水溫過高，蜂蜜的營養成分就會被破壞，也就意味著蜂蜜柚子茶的營養作用會喪失。所以在沖泡的時候掌握方法是有效的。