說起豬蹄，大家壹定不是很陌生吧，就是我們經常吃的豬腳，它可以補充豐富的營養物質，比如說維生素啊，蛋白質，礦物質，還有氨基酸等，不僅可以緩解食欲不振而且還可以增強體質，和靈芝壹起吃還可以緩解神經衰弱。
豬蹄靈芝湯
豬蹄靈芝湯所需材料
主要食材:靈芝8克、豬蹄、黃瓜35克、鹽6克
豬蹄靈芝湯的做法
1將豬蹄處理幹凈，洗凈切塊;黃瓜去皮去籽洗凈，切滾刀塊備用。
2鍋置火上，註入清水燒開，將豬蹄焯水後撈起備用。
3湯鍋上火倒入清水，下豬蹄、精鹽、靈芝燒開，煲至將熟加入黃瓜稍煮即可。
豬蹄靈芝湯的功效與作用
豬蹄富含膠原蛋白，有很好的養顏功效，還有豐富的鈣，對骨骼發育有促進作用。靈芝具有補氣安神、止咳平喘的功效，用於眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。豬蹄靈芝湯健脾安神，益腎養肝，適用於慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經衰弱等。靈芝是不錯的養生中醫藥材，也是可以食用的，和豬蹄壹起吃的話補充膠原蛋白，同時也可以美容養顏，大家可以經常吃，緩解疲勞。
關於豬蹄靈芝湯的做法，大家都學會了嗎，養肝補腎緩解食欲不振神經衰弱，平時的時候可以學著做壹做，營養價值很高的，不僅可以開胃助消化，而且還可以有助於腸胃的健康，增強免疫力和抵抗力，促進生長，對於身體健康有著很重要的意義。