食品、海鮮、羊肉等。，以免誘發出血。但單純食療對改善血小板效果不佳，推薦。
涼血解毒的中草藥。
從食物中補充血小板:
吃帶皮的花生。
[甲方]
豬皮500克，白茅根蘸墨(布袋)，冰糖適量。將豬皮切碎，加入煮沸的白茅根水燉至粘稠，再與冰糖混合，分4-5次食用，每日1次，連續服用數劑。
本方適用於熱毒郁結所致的血小板減少性紫癜。
[第二方]
水牛角30-60克。將水牛角切片，放入水中煮2小時。1門分2-3次。
這個藥方對血小板減少性紫癜有效。
[第三方]
紅棗10~15枚，兔肉150-200克。
放在燉鍋裏用水煮，然後服用，或者放在瓦罐裏煮到爛了，再配調料食用。
本方適用於血小板減少性紫癜。
[第四方]
阿膠30g，黃酒適量，紅糖適量。阿膠加少量黃酒和水，放在水鍋裏燉，加紅糖。每天服用兩次，連續服用7天。
本方適用於陰虛內熱型血小板減少性紫癜。
[吳芳]
雞血藤30g、當歸12g、商陸20g(先炒3小時)、三尖杉23g、仙鶴草30g、側柏葉15g、生黃芪120g、生地黃60g、生甘草30g。用水煎服，每日壹劑，分兩次服用。
蘇兒方圓，浙江中藥，具有益氣健脾、活血化瘀的功效，適用於原發性血小板減少性紫癜。
[第六方]
黃芪、黨參、當歸20克，豆蔻、熟地65438±08克，肉桂、附子65438±02克，山藥65438±05克，仙鶴草30克，阿膠65438±02克。水煎服，每日1劑，分兩次服。