我不能。
桂花味辛溫,有些還有壹定的活血化瘀作用。孕婦吃了會促進血液循環,刺激子宮,可能會導致流產。所以孕期不宜吃桂花。
孕婦吃桂花有什麽危害?
1,導致流產
桂花有活血化瘀的作用,孕期準媽媽不要吃有這種作用的東西,以免造成流產。
2、影響孕婦健康
桂花不僅有促進血液循環的作用,還是壹種清涼的食物。孕婦食用後容易引起腸胃不適,容易引起其他不適癥狀,如腹瀉、腹脹等。
3.厭惡
桂花香味濃,容易招蟲。如果孕婦在食用桂花前沒有清洗幹凈,可能會因誤食不衛生的桂花而引起腹瀉和過敏癥狀。
4.刺激孕婦的神經
桂花的香味很濃,很多人聞到後都會感到愉悅和舒適。但是,孕婦比較特殊,對味道比較敏感。桂花的香味很可能刺激神經,但更讓人討厭。
桂花食用方法推薦
冰糖桂花
食材:桂花500g,冰糖適量(蜂蜜也可以),鹽適量。
練習:
1.將冰糖打碎成冰糖粉。
2、桂花去蒂,用清水浸泡,然後撈出晾幹,加入少許鹽,腌制半小時,撈出腌制的澀水略幹。
3.在幹凈密閉的容器下加壹層冰糖粉,再加壹層桂花和壹層糖。填好後用冰糖封好,蓋好放在陰涼處2個月。
桂花紅豆湯
材料:桂花25g,紅豆250g,湯圓40g,冰糖90g,水澱粉適量。
練習:
1.將紅豆洗凈,用清水浸泡2小時。
2.將泡好的紅豆和桂花放入高壓鍋中,加入適量的水,選擇煮粥。
3、煮好的紅豆備用,小圓球放小鍋裏煮5分鐘。
4.將紅豆倒入鍋中,加入冰糖,煮至融化。加入小圓籽煮5分鐘,加入水澱粉勾芡,煮開。