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為什麽電磁爐熬粥不容易熟還粘鍋?求解

電磁爐熬粥不容易熟還粘鍋,這個操作方式不正確導致的。在煮八寶粥之前,花生、蓮子、紅豆要提前泡水,不然煮出來就是硬的,其他食材都已經軟糯了。

電磁爐熬粥先用大火煮至鍋內沸騰,這時候不是要用勺子去攪拌,五分鐘後用小火煮。在水蒸氣稍微小壹點的時候,用勺子去攪拌鍋裏的水和米,這時就要時不時的攪拌,防止米粘在鍋底導致粥糊。如果煮八寶粥建議電燉鍋比較方便。

擴展資料:

八寶粥的營養價值:

1、容易消化。白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。增強食欲,補充體力。

2、防止便秘。現代人飲食精致又缺乏運動,多有便秘癥狀。稀飯含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饑之外,還能為身體補充水分,有效防止便秘。

3、防止喉嚨幹澀。對於喉嚨不適、發言疼痛的人,溫熱的粥汁能滋潤喉嚨,有效緩解不適感。

4、調養腸胃。腸胃功能較弱或潰瘍患者,平日應少食多餐、細嚼慢咽,很適合喝稀飯調養腸胃。

5、延年益壽。喝粥可以延年益壽,五谷雜糧熬煮成粥,含有更豐富的營養素與膳食纖維,對於年長、牙齒松動的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健養生的最佳良方。

人民網-教妳熬八寶粥的小技巧