四川人喜歡吃辣。有哪些健康危害？

胡椒是壹種常見的調味品。當然也沒有不愛吃辣的人，但是壹旦上火，醫生就會警告妳不要吃辣。那麽吃辣椒到底是健康還是有益健康呢？很多人會發現，如果妳吃辣，突然壹頓飯不給妳吃辣椒，妳會覺得吃什麽都沒意思。有機會吃辣椒，就會多放。不知不覺中，長期吃辣會越來越厲害。這是因為妳長期吃辛辣食物，使妳的身體內啡肽過多，辣椒過少。長時間適應不了，有健康隱患。

很多人覺得吃了辣椒之後，多喝水就可以緩解，但是我要告訴妳，沒用，因為辣椒是壹種脂溶性食物，只能吃壹些油膩的食物才能緩解。當然，這些食物吃多了是不健康的。所以吃太多辣椒是不健康的，還有很多腸胃疾病，都是因為吃辣椒引起的。吃太多辣椒不健康！辣椒含有豐富的維生素A、維生素B和維生素C，能促進消化酶的活性，增加食欲，改善口感，還具有壹定的抗菌和發汗作用。所以南方很多濕熱地區，如重慶、四川、湖南、貴州、雲南等地，都喜歡吃辣椒，辣椒可以發汗除濕。

在身體可以承受的範圍內適量食用辣椒，即使長期食用，也不會對身體造成傷害。這些地區的人每餐都忍不住吃辣椒，但身體還不錯。但是，如果妳吃了很多辣椒，妳的器官能承受就不好了。大量食用辣椒會使胃腸道的毛細血管擴張，擾亂神經末梢的感覺，對胃黏膜造成損傷。

還會引起口腔潰瘍、痔瘡、腹瀉等疾病。如果吃了辣椒後覺得肚子熱，不能繼續吃，就是胃黏膜損傷的征兆。建議不要空腹吃辣椒，吃之前先吃點米飯和湯。記住，辣椒吃完是辣的。千萬不要喝冰水。千萬不要喝冰！！。否則很容易大便不暢。可以用冰水漱口，喝牛奶飲料保持辣味。