紅心獼猴桃的果肉是特別細嫩的，幾乎不酸，妳不愛吃酸的，吃這個類型的獼猴桃再合適不過了，它的香味很濃郁。黃心獼猴桃酸甜適中，酸酸甜甜的，味道特別好。而綠心獼猴桃，是三種獼猴桃中最酸的壹種，吃起來是比較清爽的，如果妳喜歡吃酸的，可以吃綠心的。
2、營養價值不同。
紅心獼猴桃是維生素C含量最高的獼猴桃，100克紅心獼猴桃，含有維生素C100-420毫克，比檸檬高13倍，比蘋果高20-80倍，需要補充維生素C的，應當多吃紅心獼猴桃，而不是吃蘋果哦。紅心獼猴桃的含鈣量也很高，被稱為人間仙果，它的鈣質也很容易被人體吸收，是老年人最好的補鈣食品，所以，如果家裏有老人需要補鈣，可以不吃鈣片了，吃紅心獼猴桃就可以。而且，紅心獼猴桃含有的氨基酸多達18種。
黃心、綠心獼猴桃同樣富含維生素C和鈣質，但相比起紅心獼猴桃來說，就遜色壹點。
3、產地不同。
紅心、黃心、綠心獼猴桃的產地也是不同的，眉縣、涼都六盤水、漁溪五嶺山、四川廣元市等地，都是紅心獼猴桃的分布區域。黃心獼猴桃的主要產地是四川成都浦江縣，綠心獼猴桃主要產地在陜西，是最常見的獼猴桃。
4、果型不同。
紅心獼猴桃是獼猴桃中的新品種，屬於高檔水果，它的個頭不是很大，果實比較短，圓柱形的，表皮是比較光滑的，沒有絨毛，果皮是綠褐色的。黃心獼猴桃是長圓柱形，比較細長壹點，果型圓潤，果皮是黃褐色的，表面的絨毛比較少。綠心獼猴桃是所有獼猴桃中個頭最大的，和鴨蛋差不多大，橢圓形的，果皮是綠褐色的，表面有長絨毛，是毛最長的獼猴桃。