我非常喜歡杏。它味甘、性平、無毒。它含有苦杏仁苷、脂肪油、糖、蛋白質、樹脂、香菇多糖和杏仁油等。它是壹種營養和舒緩的潤肺止咳物質。因為富含脂肪油(約50%以上)，所以保濕效果更好。
核桃性溫、味甘、無毒，有健胃補血、潤肺養神的功效。營養價值高，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。吃了它使人強壯，滋潤肌肉，有黑色的胡須和頭發。有些人經常吃補藥。其實每天早晚吃幾個核桃真的很有好處，往往比吃補藥要好。
女人由內而外的美，食補有益。來壹個甜甜的杏仁核桃露，好健康好喝！比外面賣的核桃飲料好n倍。
成分詳情
杏，核桃，糖。
1.杏仁用清水浸泡壹晚；
2、核桃碎壹點；
3.全部放入豆漿機，加水至上下水位。
4.開機，選擇全麥豆漿功能，開始加熱。
5、做好的“露露”直接入碗！
6.加冰糖或者糖！
杏仁核桃露
這不是後來改名為杏仁的美國杏仁。這是本地的杏仁。杏仁有苦杏仁和甜杏仁。這是甜杏仁。超市有甜杏仁賣，藥店有苦杏仁賣。甜杏仁香脆可口，作為休閑零食；苦杏仁微毒，多入藥。杏仁脂肪含量接近50%，和核桃壹樣。雖然多為不飽和脂肪酸，但吃多了也會發胖。看看這杏仁核桃露。表面上看都是油花。不怕胖就張嘴喝。
成分詳情
炒杏仁，核桃和水。
1，材料
2.核桃是去殼的
3.破碎成小顆粒
4.將杏仁倒入豆漿機的打漿桶中，用水浸泡壹晚。
5.第二天壹早裝上機頭。
6.啟動跳動功能
7、豆漿機工作結束，抽鼻子。