是由於足底腱膜的緊張和退變，以及足部正常結構的改變而引起的。腱膜的張力和變性會使腱膜變硬，彈性降低。因此，它不能保持足部所有關節的穩定。同時，對側足缺失是由於骨膜和骨膜血管擴張、充血、腫脹，或骨膜下出血、血腫組織，導致骨膜增生。應力性骨膜炎的原因是小腿肌肉在脛腓骨固定點過度拉伸時間過長，刺激骨膜，不會引起細菌性炎癥。
因為第壹次參加體育鍛煉的人，下肢肌肉不發達，缺乏彈性，所以簡單方便，容易參與。但是，剛開始跑步的健身愛好者往往是最脆弱的，因為他們沒有掌握跑步時的運動量和食量。現在，脛骨骨膜炎來了。先說腫脹或骨膜下出血，血腫組織，骨膜增生，炎癥改變。壹般癥狀。非感染性骨膜炎的全身癥狀較輕。
只有在急性血源性骨髓炎時，全身癥狀才更嚴重。四肢癥狀齊全。骨膜和皮下組織。寒冷潮濕的氣候是最常見的原因之壹。濕冷可能導致肌肉和血管收縮、缺血、水腫，骨膜以脛骨為主。所以訓練時引起足跟痛的病變之壹是很常見的。很多門診患者會隨著病情的發展逐漸增強局部感覺。穿平底鞋容易生病，而且在發病初期很難引起人們的註意。