不建議脹氣的孕媽媽喝蘇打水緩解不適。
蘇打水含有二氧化碳。二氧化碳氣體進入體內後會迅速逸出，不僅會減輕脹氣，還會引起打嗝。所以，胃脹氣的孕媽媽最好不要喝蘇打水，而是多喝白開水，吃壹些易消化的新鮮水果蔬菜，適度運動，緩解不適。
孕婦脹氣不能吃什麽？
孕婦脹氣時，應避免食用易產氣的食物。常見的有以下幾種:
1.谷物:玉米、土豆、芋頭、紅薯、馬鈴薯、糯米、糙米、雜糧。
2.蔬菜:洋蔥、菜花、韭菜、白菜、黃瓜、蘿蔔、茄子、卷心菜、大頭菜、扁豆、酸菜、小蔥。
3.水果:蘋果、西瓜、香瓜、哈密瓜、蘋果汁。
4.豆類:豆幹、豆腐、紅豆、綠豆、黃豆、花生、豌豆。
5.牛奶:牛奶和乳制品
6.飲料:軟飲料、養樂多、豆漿和可樂。
7.其他:咖啡、濃茶、巧克力、油炸食品、高糖甜點、胡椒和香料。
提醒:並不是說胃脹氣的孕媽媽完全不能吃以上食物，只是偶爾嘗壹點也是可以的。
蘇打水的禁忌人群
蘇打水適合人群:胃酸過多、痛風患者。
胃酸分泌過多(經常反酸、燒心、胃灼熱)的人，可以喝蘇打水，中和胃酸，緩解消化不良。
對於痛風或高尿酸血癥患者，堿性蘇打水可使腎臟內的尿液呈堿性，有利於尿酸從腎臟排出，從而起到預防高尿酸血癥或痛風的作用。
禁忌人群:胃酸過少、胃炎、高血壓患者。
胃酸分泌少、胃炎患者不宜大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸缺乏，引起維生素缺乏。
蘇打水含有更多的鈉。高血壓患者最好不要喝蘇打水，或者在喝蘇打水的同時註意減少鹽的攝入。