網上說孕婦吃鵝蛋可以排除胎毒，生出來的寶寶可以變白。這種說法不合理！
首先，孕婦，我想問壹下，吃了鵝蛋的有多少，沒吃的有多少？妳的意思是沒有吃過鵝蛋的孕婦會生黑寶寶或者其他問題？
其次，說孕婦吃鵝蛋可以清除胎毒是沒有科學依據的。胎毒主要是指母親在妊娠期的熱毒引起的出生後的壹系列癥狀。不過也主要是孕期心情不好，飲食不好造成的。所以孕期只要保持良好的心態，愉快的心情，合理的飲食，吃鵝蛋是好的，但是光吃是不夠的。
況且鵝蛋在營養成分上和雞蛋差不多，差別不大。雞蛋的蛋白質氨基酸組成最接近人體需要，營養價值很高。
從以上來看，雞蛋、鴨蛋的蛋白質含量差不多，鵝蛋略低，鵝蛋、鴨蛋的脂肪含量比雞蛋高。此外，鴨蛋、鵝蛋的維生素含量略高於雞蛋。鵝蛋的特點是脂肪含量高，蛋黃中磷脂含量高於雞蛋和鴨蛋，達到每100g 1696mg，鴨蛋次之，蛋黃磷脂為1510mg。
由此可見，孕期吃鵝蛋對寶寶的生長發育也是非常有益的，但不只是吃鵝蛋，雞蛋也是好的，因為蛋黃中的磷脂主要是卵磷脂和腦磷脂，還含有鞘磷脂，具有良好的乳化性，能維持細胞的正常結構和功能，促進寶寶細胞的生長發育。